Consejos para ir a esquiar y no morir en el intento

Alitzel Nangucé
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Amante del verde, de reír, del mundo, curiosa por naturaleza lo que me lleva a investigar y que mejor para descubrirlo que diferentes formas, lectura, arte, culturas, personas, nunca pierdo la capacidad de asombro.
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Cada vez que vemos los juegos olímpicos de invierno o las fotos de la celebridades cuando van a esquiar ¿a quién no se le ha antojado hacerlo por lo menos una vez en su vida? Imagen de @alinanguce Bueno nos aventuramos un poco por este deporte en nieve y con base a mi experiencia les […]

7 razones para hacer ejercicio regularmente

Laura Barron
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Amante del americano y el soccer. Fit por decisión y pasión. Seguidora de series, aferrada a encontrar una nueva historia que me atrape día a día. Un poco loca, target de pocas cosas dirían algunos pero siempre orgullosa de lo que soy.
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He escuchado a muchos decir que el ejercicio no es para ellos y aunque estoy de acuerdo con que no todas las actividades son para todo tipo de personalidades, ejercitarse con regularidad tiene efectos verdaderamente positivos en la vida diaria. Es por esto que esta semana he decidido escribirles las 7 razones por las que deberían […]

7 alimentos que todo atleta debe consumir

Laura Barron
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La dieta y la alimentación de cualquier atleta o persona que realiza actividad física de forma rutinaria y como forma de mantener la salud es extremadamente importante, no solo para reemplazar las calorías y proteínas que se pierden sino para mantener los músculos y articulaciones funcionando de manera eficiente. Pescado azul– (no, no quiero que consigan […]

FoodBall Fest, el mejor lugar para disfrutar de El Clásico

Marimar Durán
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Cafeinómana, bibliófila y enoclofófica. Amante de la comida, novia feliz y madre orgullosa de 3 perri-hijos. Escribo por diversión ;)
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El clásico español se acerca y si el pasarla en casa o en un restaurante no es lo tuyo tenemos la alternativa ideal para ti: la primera edición del FoodBall Fest. ¿Pero de qué trata este evento? ustedes se preguntarán. Se trata de una interesante propuesta generada por 14 estudiantes de la Licenciatura en Administración […]