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Aprende a controlar a tu dragón del miedo y sal de tu castillo de comfort

Marimar Durán
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Mi cabeza es un caos de ideas que solo logran acomodarse cuando escribo, es ahí, en donde del caos, nacen las estrellas.
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¿A cuantos sueños has renunciado por miedo? Es hora de armarte de valor, hacer a un lado el miedo y abandonar tu zona de comfort.

Aprende a controlar a tu dragón del miedo y sal de tu castillo del comfort

Los filtros de Snapchat me hacen el paro cuando ando medio fachosa 😉

Hace unas semanas decidí volver a leer un libro que en mi época de secundaria era tan imprescindible como “El Baldor” -con sus muuuy hondas diferencias, claro está- y que llego para convertirse en todo un referente. Hablo de “Y colorín colorado este cuento aún no se ha acabado” escrito por el famoso Odin Dupeyron.

Desde el primer capítulo sentí que estaba leyendo un libro diferente al que recordaba, hasta que caí en cuenta que no es lo mismo leer un libro a los 15 años que leerlo a los 26 ¡de verdad que no! 11 años son suficientes para darle un sentido completamente diferente a esta lectura.

En mi tierna adolescencia, el dragón del miedo que tuvo a la princesa encerrada en un castillo esperando la señal, no era más que una llana estupidez de ella. En mis dulces veinti muchos, ese dragón y ese castillo tienen un significado diferente: EL MIEDO A SALIR DE MI ZONA DE COMFORT.

Aprende a controlar a tu dragón del miedo y sal de tu castillo del comfort

Ese sello conmemorativo de 15 años, me hizo caer en cuenta de todos los años que pasaron desde la primera vez que lo leí.

Todos tenemos una zona de comfort en algún aspecto de nuestra vida -o en todos- y nos aterra abandonarla. Soñamos con miles de cosas y en cuanto decidimos trabajar en ello, basta con que nos topemos con una dificultad, que muchas veces es más una suposición que una realidad, para dejar que nuestro dragoncito del miedo gane. Cerramos el cajón y hacemos como si nunca hubiese cruzado por nuestra cabeza aquella idea o aquel sueño.

A mí me ha pasado muchas veces y en algún punto de mi vida sentí una enorme frustración por eso. Sentía nostalgia de todos esas ideas que había dejado a medias. Me sentía perdida y no tenía idea hacia dónde iba mi vida. Estaba muy decepcionada de mí.

Un buen día, sin pensarlo mucho y sin darle 200 mil vueltas a las cosas -como suelo hacer-, tome una decisión que cambio por completo mi vida y que me obligó a vencer muchos miedos, algunos ni siquiera sabía que los tenía, pero ahí estaban.

Gracias a ese episodio de inconsciente valentía, gané dos cosas increíbles: la primera, conocer a mi alma gemela, a mi cómplice, mi mejor amigo, mi compañero de vida; y la segunda, el concepto que tenía sobre mi cambió por completo, de sentirme frustrada y decepcionada conmigo, pase a descubrir que cuando realmente quiero algo, darme por vencida no es una opción.

Aprende a controlar a tu dragón del miedo y sal de tu castillo del comfort

Compañeros de viaje ♡

Este blog es otro ejemplo de eso. Más de una vez estuve a punto de mandarlo a la fregada, pero detuve mis arranques a tiempo y seguí adelante porque es algo que realmente amo hacer. Y a pesar de que mi vida ha cambiado con los años y el trabajo no me deja mucho tiempo libre para dedicarle, hacer este blog fue un sueño que volví realidad y ha sido una forma de poner a prueba mi disciplina y constancia, además de ponerme frente a frente con el gran dragón del miedo al fracaso, pero aquí sigo aprendiendo y aquí seguiré…

Mi consejo es que te pongas a prueba, te retes, te pongas metas… no esperes la señal, no esperes mágicamente salir de tu castillo,es tu chamba cambiar el concepto que tienes sobre ti, buscar tu camino y ser feliz.

Esta fue la historia de como descubrí a mi dragón del miedo y cómo por primera vez en mi vida logré callarlo. Así como la Princesa Odai, aprendí que ese dragón siempre va a estar ahí, pero tengo que aprender a usarlo a mi favor para ser precavida, cuidadosa, pero nunca miedosa. Y tú, ¿cómo vas con tu dragón del miedo?

Y colorín colorado este cuento se ha acabado… Bueno no, pero digamos que esté post sí. Nos vemos la siguiente semana para contarles alguna otra de mis cucu aventuras ✨

Por qué debes leer Yo Antes de Ti en lugar de ver la película

Marimar Durán
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Mi cabeza es un caos de ideas que solo logran acomodarse cuando escribo, es ahí, en donde del caos, nacen las estrellas.
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Aunque ver una película es más fácil que leer, no cometas el error de juzgar el libro Yo Antes de Ti por haber visto la película.

Por qué debes leer Yo Antes de Ti en lugar de ver la película

Ya saben que soy una amante de la lectura, una especie de ratón de biblioteca que suele sentirse más cómoda rodeada de libros que de personas. Prefiero la comodidad de un sillón, un latte y un libro; al bullicio de un bar, un whisky y gente hablando.

Aceptada mi condición, tuve que enfrentar otra realidad que no se espera de un fanático de la lectura, y es que si ¡me encantan las típicas novelas rosas! esas que siempre terminan convirtiéndose en películas románticas que todo el mundo critica pero en el fondo le sacan una que otra lágrima.

El reconocer mi gusto por una lectura que los fanáticos de los libros suelen menospreciar, me hizo no ser la típica lectora compulsiva profunda y purista que se limita a leer obras “de altura”, que se enfrasca en eternas controversias existenciales y cataloga a la gente por sus gustos al momento de elegir un libro. 

En pocas palabras, me negué a ser la versión lectora de los que escuchan música underground, son veganos, animalistas y se la viven hablando de tolerancia pero son los primeros en juzgar a quien se le ocurra tener una canción de Maluma en su Spotify.

Y pues ya entrados en detalles sobre mis gustos literarios, puedo confesar que disfrute con locura leer Yo Antes de Ti de Yoyo Mojes, en cuestión de dos días devoré el libro y después me arrepentí de haberlo hecho tan rápido. Disfrute tanto ese viaje a una típica villa inglesa en donde dos mundos completamente diferentes se unen, donde el amor se encuentra y puede ser el alivio que dos almas desesperadas buscan. 

La trama es sencilla y sensible, llena de detalles que te ayudan a recrear mentalmente cada personaje, cada lugar y cada situación. Drama, romance, toques cómicos, todos y cada uno de los elementos elegidos fueron perfectamente usados y el resultado es una lectura ligera que atrapa, entretiene y que tiene como temática principal un tema polémico como lo es la muerte asistida, una idea escalofriante para muchos, pero un alivio para la realidad de otros.

Después de leer el libro, decidí ver la película y la verdad me decepciono bastante. Eso suele pasar, por lo general la razón de esa desilusión tiene que ver con el hecho de que los actores no representan a los personajes de la forma en la que el lector se los imaginó. 

En este caso los actores no fueron el problema, el motivo de mi desilusión tuvo más que ver con la ausencia de muchos elementos y escenas específicas que en el libro ocupan un lugar importante dentro de la trama y que en la película decidieron omitir.

La ausencia de estos elementos, a mi parecer, hicieron que la película quedará incompleta y que no logrará alcanzar el nivel suficiente para engancharme. Me preparé con mi caja de kleenex dispuesta a acabármela y ¡oh sorepress! no use ni uno. Con una historia así, yo esperaba una propuesta con más punch, algo como Dulce Noviembre o P.D. Te Amo, pero pues nada que ver, ahora sí que me quede como novia de pueblo con esta película.

Así que si ya vieron la película y no han leído el libro no se dejen engañar, el libro es mucho mucho mejor. Si ya leíste el libro y no has visto la película, tal vez debas verla para matar la curiosidad. Si ya leíste el libro y viste la película dime ¿qué te parecieron? 
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Cuando leer se convierte en tu medio de transporte

Alitzel Nangucé
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Alitzel Nangucé

Amante del verde, de reír, del mundo, curiosa por naturaleza lo que me lleva a investigar y que mejor para descubrirlo que diferentes formas, lectura, arte, culturas, personas, nunca pierdo la capacidad de asombro.
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A veces las deudas, la vida moderna, o la desidia no nos permiten viajar como quisiéramos, pero hay otra forma, más rápida, fácil y económica.

Cuando leer se convierte en tu medio de transporte

Imagen tomada de: anemeraldcitylife.com

En la vida tengo una que otra pasión, el arte, viajar (está demás decirlo), escribir y leer, para ello me encantan las frases de un gran escritor que dejó su cordura en las páginas: Stephen King. Aunque amo viajar y escribir en ocasiones, el paisaje o el clima no es favorecedor, o simplemente estoy tan cansada que aún que el espíritu aventurero quiera salir no puedo moverme del sofá o la cama.

La última vez que fui a Madrid estaba lo suficientemente quebrada como para tomar un tour y conocer los alrededores o entrar algún museo, pero estaba en Madrid como para quedarme encerrada en mi hotel. Así que decidí salir a comer y como ya era temporada de calor, me pareció perfecto llevarme un par de libros. Pasé los siguientes dos días leyendo con un par de tintos de verano, ya que como dice Stephen King “Los libros son magia única portátil”.

Desde que tengo uso de razón me encanta leer, incluso cuando no podía, me urgía que me enseñaran a leer y escribir, y ahora que lo hago, no paro de hacer ambas cosas. La escritura como la lectura es un ejercicio que necesita uno del otro “si no tienes tiempo para leer, no tienes el tiempo o herramientas para escribir.”

Algo que desde niña me ha parecido maravilloso y hermoso es tener un diario de viaje y/o un “scrapbook” de viaje, puedes guardar algunos tickets, imprimir fotos, poner pensamientos, boletos de museos y transportes, ya que como yo lo veo y nuevamente Stephen King, el tiempo pasa y se lleva todo aunque queramos o no, y con lo único que te quedas es con tus recuerdos. Es entretenido leer un libro en diferentes épocas de tu vida, imaginen escribir y años más tarde leer los libros que tú escribiste en diferentes épocas de tu vida. Crean me pueden aprender demasiado de ustedes mismos.

Si están planeando un viaje, pueden empezar con un cuaderno, una lista de los lugares que quieren conocer, donde están, cómo llegar, alternativas, indicaciones y recordatorios para ustedes mismos, y ya una vez dentro del viaje, pueden corregir o agregar información para su próxima estancia.

Nunca olviden que “si quieres ser un escritor, debes hacer dos cosas por encima de todas los demás: leer mucho y escribir mucho”, pueden hacerlo donde sea, ambas cosas a la vez, o solo una solo lleven lápiz y pluma, donde plasmarán sus ideas y su libro favorito.

Desde que empecé a viajar algo que me pareció maravilloso, es leer novela histórica o cualquier novela que hable de lugares existentes, y como ya sabrán soy fanática de #HarryPotter entonces, imagínense lo que fue para mí ir a Londres. Estar en Francia y no parar de pensar en ir a Lyon porque Antonie de Saint-Exupery, vivió ahí y tratar de buscar al principito en su nación. Imaginar la batalla de los miserables, mientras caminas por los callejones o hacer un resuene del Quijote mientras caminas por Toledo.

Los invito a que experimenten esta firma de viaje, cuando andemos rotos, ya que hoy tenemos acceso más que nunca a la literatura, electrónicamente o físicamente en las bibliotecas. A todos nos gusta leer, el asunto es que no todos hemos encontrado la lectura adecuada, recuerda:

“Los libros son el entretenimiento perfecto: no hay publicidad, no hay baterías, horas de disfrute para cada dólar gastado. Lo que me pregunto es por qué no todo el mundo lleva un libro en torno a esos puntos muertos inevitables en la vida.” – Stephen King

Gracias por leer mis notas, y por entrar a @TheCucuRoom, donde tenemos infinidad de artículos de interés para nuestra vida moderna, síganos en redes sociales y los invito a seguirme en mis redes sociales, siempre me encontrarán como @AliNanguce, Alitzel Nangucé y en menor medida GreenAirlines YouTube.

Alitzel Nangucé en The Cucu Room

20 libros que cambiarán tu vida

¿Aceptaste el reto de transformar tu vida? Empieza tu transformación con estos 20 libros que cambiarán tu vida por completo.

20 libros que cambiarán tu vida

Si eres de las personas que busca transformar su vida y aceptaste el reto de los audiolibros de mi primer post y te preguntas por cuáles empezar, te comparto estos 20 libros que cambiarán tu vida y personalmente han sido determinantes en mi proceso de re-descubrimiento y transformación:

  1. Cómo ganar amigos e influenciar en las personas de Dale Carnegie

Este libro es un manual que nos permite entender a las personas, comprender su punto de vista y aceptarlo. Si aplicas las reglas que proporciona el autor, es un hecho que podrás influir positivamente en las personas, convirtiéndote en un gran comunicador y la gente te apreciará como oyente y como amigo.

La habilidad de aprender a relacionarnos con otras personas es el motivo del 85% del éxito financiero.

  1. El alquimista de Paulo Coelho

Este libro es un clásico que trata sobre los sueños y los medios que utilizamos para alcanzarlos; sobre el azar en nuestra vida y las señales que se nos presentan a lo largo de ésta. Narra las aventuras de Santiago, quien busca su tesoro lejos de su hogar, para darse cuenta que todo lo que está buscando está dentro de él mismo, durante todo el viaje tiene una transformación en lo que a su visión del mundo y la realidad se refiere.

  1. El caballero de la armadura oxidada de Robert Fisher

Es un cuento que, a través de la fantasía, busca hacernos comprender la manera en la que nos comportamos, nuestros temores y cómo disfrutar de nosotros mismos y de nuestro entorno.

  1. El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl

Es uno de los más poderosos libros de autoayuda, pues trata una vivencia real y personal, un hombre que sobrevivió a tres años encerrado en un campo de exterminación nazi, a partir de lo cual descubre que cada persona ha de dotarle de un sentido a su vida, ha de encontrar la razón que hace que su vida sea significativa y el que encuentra ese “qué”, encontrará el “cómo”, es decir la forma de llevarlo a la práctica.

  1. El hombre más rico de Babilonia de George S. Clason

Es un clásico moderno en materia de ahorro y planificación financiera, describe las claves para adquirir, mantener y reproducir el dinero.

Las cinco leyes de oro:

  • El oro llega fácilmente y en abundancia a quien ahorra por lo menos una décima parte de sus ingresos.
  • El oro trabaja con diligencia y de forma rentable a quien le encuentra un uso provechoso.
  • El oro permanece con quien lo invierte considerando los consejos de quien sabe del tema.
  • El oro escapa de quien lo invierte sin fin alguno.
  • El oro escapa de quien lo fuerza en ganancias imposibles pero seductoras.
  1. El monje que vendió su Ferrari de Robin S. Sharma

Una fábula sobre alcanzar nuestros sueños y cumplir nuestro destino, un abogado rompe las ataduras de su vida mundana para iniciar un camino de autoconocimiento con los sabios del Himalaya. Otorga herramientas muy útiles y prácticas en el proceso de transformación personal.

  1. El principito de Antoine de Saint-Exupéry

Es el clásico de clásicos, una novela corta en la que, a través de la metáfora, se tratan temas como el sentido de la vida, el amor y la amistad.

“Solo se ve bien con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos.”

  1. El vendedor más grande del mundo de Og Mandino

En esta obra, Mandino, a través de diez pergaminos antiguos, transmite la sabiduría necesaria para alcanzar todos nuestros sueños.

  • Me formaré bueno hábitos y seré esclavo de ellos.
  • Saludaré este día con amor en mi corazón.
  • Persistiré hasta alcanzar el éxito.
  • Soy el milagro más grande de la naturaleza.
  • Viviré este día como si fuera el último día de mi vida.
  • Hoy seré el dueño de mis emociones.
  • Me reiré del mundo.
  • Hoy multiplicaré mi valor en un ciento por ciento.
  • Procederé ahora mismo.
  • Oraré pidiendo directivas y orientaciones.
  1. Inteligencia emocional de Daniel Goleman

En este libro Goleman demuestra el potencial que puede desplegar una persona si desarrolla su inteligencia emocional; estima que ésta se puede organizar en cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación y gestionar las relaciones y brinda los pasos a seguir para aprender a hacerlo.

20 libros que cambiarán tu vida

  1. La buena suerte de Alex Rovira

Este libro trata de un cuento mágico. Una metáfora sobre el esfuerzo, la constancia y la capacidad para nunca darse por vencido. A través de una fábula, devela las claves de la buena suerte y la prosperidad.

Para tener “buena suerte” hay que CREAR las circunstancias y hay que empezar HOY.

  1. La maestría del amor de Miguel Ruíz

Señala las heridas emocionales que dirigen nuestras exigencias y consecuentemente nuestras frustraciones, mostrándonos la cara del amor propio que crece dentro de nosotros mismos.

  1. La mente millonaria de Harv Eker

Es un libro de autoayuda para confeccionar tu mente millonaria. Tu mente al dinero y el cómo te sientes respecto a él puede cambiar tu forma de pensar y de hacer las cosas, dando pasos agigantados hacia la abundancia financiera.

La mayoría de las personas no poseen la capacidad interna necesaria para crear y conservar grandes cantidades de dinero ni para afrontar el mayor número de retos que acompaña siempre el tener más dinero y éxito y la buena noticia es que eso puedes transformarlo.

  1. Los cuatro acuerdos de Miguel Ruíz

Es un ensayo basado en la sabiduría de los antiguos toltecas en el que se propone un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan para sustituirlas por otras que nos permitan alcanzar el equilibrio interior que nos conduce a la felicidad y la libertad.

“No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque así tú lo decides. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. La única razón por la que eres feliz es porque tú decides ser feliz. La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento.”

  1. Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus de John Gray

Plantea las diferencias entre los hombres y las mujeres, en las maneras de ser y comportarse, cuando entendemos y aceptamos estas diferencias somos capaces de establecer relaciones de mejor calidad.

  1. Los siete hábitos de la gente altamente efectiva

Un clásico ineludible para personas comprometidas con su desarrollo personal y profesional. El resultado de nuestra vida es consecuencia directa de nuestros hábitos. Cualquier actividad que desarrollemos con cierta frecuencia acabará por tener resultados en nuestra vida. Este libro propone siete hábitos y la forma de implementarlos fácilmente.

  1. Muchas vidas, muchos maestros de Brian Weiss

Es una historia real de una experiencia que vivió Weiss con una paciente que, a través de la hipnosis, recordó vidas pasadas, encontrando en ellas el origen a muchos de sus traumas actuales, logrando además, conectar con los maestros que habitan los estados entre dos vidas, recibiendo mensajes sorprendentes.

Un punto de encuentro entre la ciencia y la metafísica.

  1. Padre pobre padre rico de Robert Kiyosaki

Es un libro sobre cómo alcanzar la libertad financiera, te proporciona las claves para lograr el éxito financiero, derribando el mito de que se requiere de un ingreso elevado para hacerse rico.

Las personas aprenden a trabajar por el dinero pero nunca aprenden a tener dinero trabajando para ellos.

  1. Piense y hágase rico de Napoleón Hill

Encapsula 13 principios que están detrás del secreto del éxito: deseo, decisión, fé, perseverancia, mente maestra, planificación organizada… Este libro te transmite la idea de que gracias a tus pensamientos puedes llegar a niveles de éxito que nunca hubieras podido ni imaginar.

  1. Tus zonas erróneas de Wayne Dyer

Un imprescindible. Este libro te dice cómo escapar de los pensamientos negativos y tomar el control de tu vida.

Son zonas erróneas el resultado de procesos cognitivos de mentes que generan pensamientos estrictamente negativos que inmovilizan, limitan y perjudican. Estos procesos o pensamientos están estrechamente relacionados con el ego, pues proceden de su voz.

Algunas de sus recomendaciones:

  • Hazte cargo de tí mismo.
  •  Ámate primero a ti.
  • Deshazte de la necesidad de aprobación, apruébate tú.
  • Rompe con el pasado, cambia el “yo soy” por el “he escogido ser”.
  • Resulta inútil culparse y preocuparse, mejor aprende, ocúpate y actúa.
  • Aventúrate a lo desconocido.
  • Rompe las barreras de los convencionalismos.
  •  Colabora para suprimir la injusticia, no te venzas por ella.
  • Deja de postergar, no digas, haz.
  • Sé independiente.
  • Despídete de la ira, elige la risa.
  1. Un curso de milagros de Kenneth Wapnick

En este libro vives un verdadero viaje de exploración y transformación personal. Es un libro dictado por Jesús (Cristo) con terminología religiosa. Yo lo escuché con Enric Corbera y resulta fascinante.

20 libros que cambiarán tu vida

Me pregunto si ya te diste cuenta que puedes asimilar una gran cantidad de información valiosa que te nutre de manera sencilla y práctica gracias a estos libros que cambiarán tu vida. ¿Cuántos audiolibros escucharás en esta semana?

Compártenos qué otros libros han sido determinantes para ti, me encantará leerte.

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Te acompaño en tu proceso de re-descubrimiento y transformación. ¡¡Vive un día increíble!!

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Maria Fernanda Del Moral en The Cucu Room

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