Los beneficios de escuchar a nuestro cuerpo

Escucha a Tu Cuerpo
Brizia Herrerías
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Amante nata de la ridiculez, despistada porque sí, snapchatera de corazón y yogui para no enloquecer. Amo a los perros con todito mi ser. Mi familia, mi soporte, fuente de amor bonito y de ganas de seguir siempre hacia delante, porque para atrás ni para coger impulso.
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¿Te has dado cuenta de que tu cuerpo es un canal de comunicación y que te envía mensajes todos los días sobre tus necesidades físicas, emocionales y mentales? Escuchar las señales que el cuerpo nos manda, nos permite entendernos a nosotros mismos como almas, nuestros pensamientos y emociones; por lo tanto, tomar consciencia de ello […]