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Aprende a controlar a tu dragón del miedo y sal de tu castillo de comfort

Marimar Durán
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Marimar Durán

Mi cabeza es un caos de ideas que solo logran acomodarse cuando escribo, es ahí, en donde del caos, nacen las estrellas.
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¿A cuantos sueños has renunciado por miedo? Es hora de armarte de valor, hacer a un lado el miedo y abandonar tu zona de comfort.

Aprende a controlar a tu dragón del miedo y sal de tu castillo del comfort

Los filtros de Snapchat me hacen el paro cuando ando medio fachosa 😉

Hace unas semanas decidí volver a leer un libro que en mi época de secundaria era tan imprescindible como “El Baldor” -con sus muuuy hondas diferencias, claro está- y que llego para convertirse en todo un referente. Hablo de “Y colorín colorado este cuento aún no se ha acabado” escrito por el famoso Odin Dupeyron.

Desde el primer capítulo sentí que estaba leyendo un libro diferente al que recordaba, hasta que caí en cuenta que no es lo mismo leer un libro a los 15 años que leerlo a los 26 ¡de verdad que no! 11 años son suficientes para darle un sentido completamente diferente a esta lectura.

En mi tierna adolescencia, el dragón del miedo que tuvo a la princesa encerrada en un castillo esperando la señal, no era más que una llana estupidez de ella. En mis dulces veinti muchos, ese dragón y ese castillo tienen un significado diferente: EL MIEDO A SALIR DE MI ZONA DE COMFORT.

Aprende a controlar a tu dragón del miedo y sal de tu castillo del comfort

Ese sello conmemorativo de 15 años, me hizo caer en cuenta de todos los años que pasaron desde la primera vez que lo leí.

Todos tenemos una zona de comfort en algún aspecto de nuestra vida -o en todos- y nos aterra abandonarla. Soñamos con miles de cosas y en cuanto decidimos trabajar en ello, basta con que nos topemos con una dificultad, que muchas veces es más una suposición que una realidad, para dejar que nuestro dragoncito del miedo gane. Cerramos el cajón y hacemos como si nunca hubiese cruzado por nuestra cabeza aquella idea o aquel sueño.

A mí me ha pasado muchas veces y en algún punto de mi vida sentí una enorme frustración por eso. Sentía nostalgia de todos esas ideas que había dejado a medias. Me sentía perdida y no tenía idea hacia dónde iba mi vida. Estaba muy decepcionada de mí.

Un buen día, sin pensarlo mucho y sin darle 200 mil vueltas a las cosas -como suelo hacer-, tome una decisión que cambio por completo mi vida y que me obligó a vencer muchos miedos, algunos ni siquiera sabía que los tenía, pero ahí estaban.

Gracias a ese episodio de inconsciente valentía, gané dos cosas increíbles: la primera, conocer a mi alma gemela, a mi cómplice, mi mejor amigo, mi compañero de vida; y la segunda, el concepto que tenía sobre mi cambió por completo, de sentirme frustrada y decepcionada conmigo, pase a descubrir que cuando realmente quiero algo, darme por vencida no es una opción.

Aprende a controlar a tu dragón del miedo y sal de tu castillo del comfort

Compañeros de viaje ♡

Este blog es otro ejemplo de eso. Más de una vez estuve a punto de mandarlo a la fregada, pero detuve mis arranques a tiempo y seguí adelante porque es algo que realmente amo hacer. Y a pesar de que mi vida ha cambiado con los años y el trabajo no me deja mucho tiempo libre para dedicarle, hacer este blog fue un sueño que volví realidad y ha sido una forma de poner a prueba mi disciplina y constancia, además de ponerme frente a frente con el gran dragón del miedo al fracaso, pero aquí sigo aprendiendo y aquí seguiré…

Mi consejo es que te pongas a prueba, te retes, te pongas metas… no esperes la señal, no esperes mágicamente salir de tu castillo,es tu chamba cambiar el concepto que tienes sobre ti, buscar tu camino y ser feliz.

Esta fue la historia de como descubrí a mi dragón del miedo y cómo por primera vez en mi vida logré callarlo. Así como la Princesa Odai, aprendí que ese dragón siempre va a estar ahí, pero tengo que aprender a usarlo a mi favor para ser precavida, cuidadosa, pero nunca miedosa. Y tú, ¿cómo vas con tu dragón del miedo?

Y colorín colorado este cuento se ha acabado… Bueno no, pero digamos que esté post sí. Nos vemos la siguiente semana para contarles alguna otra de mis cucu aventuras ✨

20 libros que cambiarán tu vida

¿Aceptaste el reto de transformar tu vida? Empieza tu transformación con estos 20 libros que cambiarán tu vida por completo.

20 libros que cambiarán tu vida

Si eres de las personas que busca transformar su vida y aceptaste el reto de los audiolibros de mi primer post y te preguntas por cuáles empezar, te comparto estos 20 libros que cambiarán tu vida y personalmente han sido determinantes en mi proceso de re-descubrimiento y transformación:

  1. Cómo ganar amigos e influenciar en las personas de Dale Carnegie

Este libro es un manual que nos permite entender a las personas, comprender su punto de vista y aceptarlo. Si aplicas las reglas que proporciona el autor, es un hecho que podrás influir positivamente en las personas, convirtiéndote en un gran comunicador y la gente te apreciará como oyente y como amigo.

La habilidad de aprender a relacionarnos con otras personas es el motivo del 85% del éxito financiero.

  1. El alquimista de Paulo Coelho

Este libro es un clásico que trata sobre los sueños y los medios que utilizamos para alcanzarlos; sobre el azar en nuestra vida y las señales que se nos presentan a lo largo de ésta. Narra las aventuras de Santiago, quien busca su tesoro lejos de su hogar, para darse cuenta que todo lo que está buscando está dentro de él mismo, durante todo el viaje tiene una transformación en lo que a su visión del mundo y la realidad se refiere.

  1. El caballero de la armadura oxidada de Robert Fisher

Es un cuento que, a través de la fantasía, busca hacernos comprender la manera en la que nos comportamos, nuestros temores y cómo disfrutar de nosotros mismos y de nuestro entorno.

  1. El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl

Es uno de los más poderosos libros de autoayuda, pues trata una vivencia real y personal, un hombre que sobrevivió a tres años encerrado en un campo de exterminación nazi, a partir de lo cual descubre que cada persona ha de dotarle de un sentido a su vida, ha de encontrar la razón que hace que su vida sea significativa y el que encuentra ese “qué”, encontrará el “cómo”, es decir la forma de llevarlo a la práctica.

  1. El hombre más rico de Babilonia de George S. Clason

Es un clásico moderno en materia de ahorro y planificación financiera, describe las claves para adquirir, mantener y reproducir el dinero.

Las cinco leyes de oro:

  • El oro llega fácilmente y en abundancia a quien ahorra por lo menos una décima parte de sus ingresos.
  • El oro trabaja con diligencia y de forma rentable a quien le encuentra un uso provechoso.
  • El oro permanece con quien lo invierte considerando los consejos de quien sabe del tema.
  • El oro escapa de quien lo invierte sin fin alguno.
  • El oro escapa de quien lo fuerza en ganancias imposibles pero seductoras.
  1. El monje que vendió su Ferrari de Robin S. Sharma

Una fábula sobre alcanzar nuestros sueños y cumplir nuestro destino, un abogado rompe las ataduras de su vida mundana para iniciar un camino de autoconocimiento con los sabios del Himalaya. Otorga herramientas muy útiles y prácticas en el proceso de transformación personal.

  1. El principito de Antoine de Saint-Exupéry

Es el clásico de clásicos, una novela corta en la que, a través de la metáfora, se tratan temas como el sentido de la vida, el amor y la amistad.

“Solo se ve bien con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos.”

  1. El vendedor más grande del mundo de Og Mandino

En esta obra, Mandino, a través de diez pergaminos antiguos, transmite la sabiduría necesaria para alcanzar todos nuestros sueños.

  • Me formaré bueno hábitos y seré esclavo de ellos.
  • Saludaré este día con amor en mi corazón.
  • Persistiré hasta alcanzar el éxito.
  • Soy el milagro más grande de la naturaleza.
  • Viviré este día como si fuera el último día de mi vida.
  • Hoy seré el dueño de mis emociones.
  • Me reiré del mundo.
  • Hoy multiplicaré mi valor en un ciento por ciento.
  • Procederé ahora mismo.
  • Oraré pidiendo directivas y orientaciones.
  1. Inteligencia emocional de Daniel Goleman

En este libro Goleman demuestra el potencial que puede desplegar una persona si desarrolla su inteligencia emocional; estima que ésta se puede organizar en cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación y gestionar las relaciones y brinda los pasos a seguir para aprender a hacerlo.

20 libros que cambiarán tu vida

  1. La buena suerte de Alex Rovira

Este libro trata de un cuento mágico. Una metáfora sobre el esfuerzo, la constancia y la capacidad para nunca darse por vencido. A través de una fábula, devela las claves de la buena suerte y la prosperidad.

Para tener “buena suerte” hay que CREAR las circunstancias y hay que empezar HOY.

  1. La maestría del amor de Miguel Ruíz

Señala las heridas emocionales que dirigen nuestras exigencias y consecuentemente nuestras frustraciones, mostrándonos la cara del amor propio que crece dentro de nosotros mismos.

  1. La mente millonaria de Harv Eker

Es un libro de autoayuda para confeccionar tu mente millonaria. Tu mente al dinero y el cómo te sientes respecto a él puede cambiar tu forma de pensar y de hacer las cosas, dando pasos agigantados hacia la abundancia financiera.

La mayoría de las personas no poseen la capacidad interna necesaria para crear y conservar grandes cantidades de dinero ni para afrontar el mayor número de retos que acompaña siempre el tener más dinero y éxito y la buena noticia es que eso puedes transformarlo.

  1. Los cuatro acuerdos de Miguel Ruíz

Es un ensayo basado en la sabiduría de los antiguos toltecas en el que se propone un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan para sustituirlas por otras que nos permitan alcanzar el equilibrio interior que nos conduce a la felicidad y la libertad.

“No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque así tú lo decides. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. La única razón por la que eres feliz es porque tú decides ser feliz. La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento.”

  1. Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus de John Gray

Plantea las diferencias entre los hombres y las mujeres, en las maneras de ser y comportarse, cuando entendemos y aceptamos estas diferencias somos capaces de establecer relaciones de mejor calidad.

  1. Los siete hábitos de la gente altamente efectiva

Un clásico ineludible para personas comprometidas con su desarrollo personal y profesional. El resultado de nuestra vida es consecuencia directa de nuestros hábitos. Cualquier actividad que desarrollemos con cierta frecuencia acabará por tener resultados en nuestra vida. Este libro propone siete hábitos y la forma de implementarlos fácilmente.

  1. Muchas vidas, muchos maestros de Brian Weiss

Es una historia real de una experiencia que vivió Weiss con una paciente que, a través de la hipnosis, recordó vidas pasadas, encontrando en ellas el origen a muchos de sus traumas actuales, logrando además, conectar con los maestros que habitan los estados entre dos vidas, recibiendo mensajes sorprendentes.

Un punto de encuentro entre la ciencia y la metafísica.

  1. Padre pobre padre rico de Robert Kiyosaki

Es un libro sobre cómo alcanzar la libertad financiera, te proporciona las claves para lograr el éxito financiero, derribando el mito de que se requiere de un ingreso elevado para hacerse rico.

Las personas aprenden a trabajar por el dinero pero nunca aprenden a tener dinero trabajando para ellos.

  1. Piense y hágase rico de Napoleón Hill

Encapsula 13 principios que están detrás del secreto del éxito: deseo, decisión, fé, perseverancia, mente maestra, planificación organizada… Este libro te transmite la idea de que gracias a tus pensamientos puedes llegar a niveles de éxito que nunca hubieras podido ni imaginar.

  1. Tus zonas erróneas de Wayne Dyer

Un imprescindible. Este libro te dice cómo escapar de los pensamientos negativos y tomar el control de tu vida.

Son zonas erróneas el resultado de procesos cognitivos de mentes que generan pensamientos estrictamente negativos que inmovilizan, limitan y perjudican. Estos procesos o pensamientos están estrechamente relacionados con el ego, pues proceden de su voz.

Algunas de sus recomendaciones:

  • Hazte cargo de tí mismo.
  •  Ámate primero a ti.
  • Deshazte de la necesidad de aprobación, apruébate tú.
  • Rompe con el pasado, cambia el “yo soy” por el “he escogido ser”.
  • Resulta inútil culparse y preocuparse, mejor aprende, ocúpate y actúa.
  • Aventúrate a lo desconocido.
  • Rompe las barreras de los convencionalismos.
  •  Colabora para suprimir la injusticia, no te venzas por ella.
  • Deja de postergar, no digas, haz.
  • Sé independiente.
  • Despídete de la ira, elige la risa.
  1. Un curso de milagros de Kenneth Wapnick

En este libro vives un verdadero viaje de exploración y transformación personal. Es un libro dictado por Jesús (Cristo) con terminología religiosa. Yo lo escuché con Enric Corbera y resulta fascinante.

20 libros que cambiarán tu vida

Me pregunto si ya te diste cuenta que puedes asimilar una gran cantidad de información valiosa que te nutre de manera sencilla y práctica gracias a estos libros que cambiarán tu vida. ¿Cuántos audiolibros escucharás en esta semana?

Compártenos qué otros libros han sido determinantes para ti, me encantará leerte.

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Te acompaño en tu proceso de re-descubrimiento y transformación. ¡¡Vive un día increíble!!

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Maria Fernanda Del Moral en The Cucu Room

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